Konserveeritud köögiviljad on peaaegu sama kasulikud kui värsked.
Meie valikust leiad mitmeid erinevaid köögiviljakonserve. Proovi kiudaine- ja valgurikkaid ube. Livin e-poest saad tellida ökoloogilisi punaseid, musti, või- ja edamame ube.
Konserveeritud tomatid ning tomatipastad peaksid olemas olema igas köögis. Nende kasutusvõimalused on piiramatud - salatid, supid, pastad, köögiviljaroad, hautised, kastmed... Proovi tükeldatud või täissuuruses konserveeritud tomateid.
Ökoloogilised rohelise herne konservid on samuti valgu- ja kiudainerikkad ning ei sisalda lisatud suhkruid. Oluline on mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis.
