Naturaalne kosmeetika ja muud tooted Sinu ilu heaks - kuidas valida?

Viimasel ajal võime kõigil elualadel täheldada tagasipöördumist looduslikkuse ja naturaalsuse juurde. Inimesed valivad üha enam mahetoitu, ökoloogilisi puhastusvahendeid, ökopuuvillast riideid ja ehitavad maju orgaanilistest materjalidest. Ka ilutooted pole siinkohal erandiks. Ökokosmeetika pole mõeldud mitte ainult neile, kes oma ilu eest hoolitsevad, vaid ka neile, kes tervisest hoolivad ja loodusest lugu peavad.

Kui valime öko- ja looduskosmeetika, siis võime olla kindlad, et see on valmistatud kõige kvaliteetsemast toorainest, on koostiselt puhas ning aitab maksimaalselt säilitada meie loomulikku ilu, ilma ennast ja looduskeskkonda kahjustamata. Kuidas aga tohutu pakkumise seast sobiv välja valida ning tõeliselt kvaliteetseid sertifitseeritud ilutooteid pseudoöko- ja pseudolooduskosmeetikast eristada?

Järgnevalt toome ära neli peamist sammu, mis aitavad Sulle sobivat öko- ja looduskosmeetikat õigesti valida:

1. Loe pakendilt tootja poolt esitatud teavet - see aitab valida just Sinu naha- ja juuksetüübile sobivaid kosmeetikatooteid. Tuletame meelde, et peamised nahatüübid on normaalne, kuiv, rasune ja kombineeritud e seganahk. Juukseid aga on kolme peamist tüüpi: normaalsed, rasused ja kuivad juuksed.

2. Üks parimaid viise kosmeetikatoodete valimiseks on nende koostist lugema õppida. Kosmeetika koostisosade lugemiseks läheb vaja mõningaid teadmisi, sest need on vastavalt nõuetele ära toodud INCI-s (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients - rahvusvahelises kosmeetikavahendite koostisainete nomenklatuuris), kus kõik koostisosad on loetletud ladina keeles ja nende kasutatud koguse (kontsentratsiooni) kahanevas järjekorras. Tasub meeles pidada vähemalt mõnesid kosmeetikatoodetes laialdaselt kasutatavate koostisosade nimetusi, mida paljud eksperdid soovitavad vältida:

   • Mineral Oil, Liquid Paraffin, Liquid Petrolatum, Parafin Oil jms – nafta töötlemise kõrvalsaadus, mida kasutatakse peamiselt kosmeetikavahendi alusena, kuid millest pole ei nahale ega juustele mingit kasu. Kosmeetika ohutusandmebaasi SkinDeep andmetel hinnatakse seda toksilisuse seisukohalt kui keskmiselt ohtlikku ainet.
   • Triclosan – üks tugevamaid säilitusaineid, antibakteriaalne aine, mis võib tekitada allergiat ja bakteriaalset resistentsust. Ladestub organismi.
   • Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), Sodium Laureth Sulfate (SLeS) – tugevad vahuained, mida tavaliselt kasutatakse šampoonides, pesemisvahendites ja vedelseepides. Võivad nahka ärritada ja kuivatada.
   • Fragrance, Perfume, Parfum, Scent, Aroma - nende nimetustega märgitakse kosmeetikas sünteetilisi lõhnaaineid, mis võivad allergiat tekitada ning nahka ärritada ning ladestuvad nii organismis (mõned ühendid on leitavad koguni rinnapiimas) kui ka keskkonnas. INCI nomenklatuuris märgitakse sama sõnaga ka naturaalsete eeterlike õlide segusid, nii et kui ühe neist terminitest leiad, tuleks otsida lisateavet selle kohta, kas lõhnaained on sünteetilised või looduslikud.
   • EDTA (Disodium EDTA) - sideaine, mis ladestub nii organismis kui ka keskkonnas.

Kui pakendil pole ära toodud toote koostist vastavalt INCI nomenklatuurile, tuleks niisugune toode parem riiulile tagasi panna.

3. Kui kosmeetikatoodete koostist on siiski raske lugeda ja see liiga palju aega võtab, võib usaldada ökoloogilise, naturaalse ja biodünaamilise kosmeetika sertifikaate. Kuna naturaalse ja ökoloogilise kosmeetika sertifitseerimisstandardid pole ühtlustatud, ei ole need ka võrdselt ranged. Kirjanduses rõhutatakse tavaliselt tootes sisalduvate ökoloogiliste koostisosade hulka, kuid võib-olla on tarbija jaoks kõige olulisemaks teabeks antud standardiga lubatud sünteetilised ained ja nende kontsentratsioon tootes. Sa ei eksi, kui valid kosmeetika, millel on Soil Association, Ecocert, BDIH või demeter sertifikaat, ning samuti uue erinevaid kosmeetikasertifikaate ühendava standardi COSMOS sertifikaat. Need sertifikaadid tagavad, et kosmeetika ei sisalda kõige kahjulikumaid koostisosi.

4. Võimalusel proovi enne ostu sooritamist kosmeetikavahendit, mille oled välja valinud - selleks on mõeldud testrid ja proovipakendid. Nii veendud, et toote lõhn ei ärrita Sind ja toote konsistents meeldib Sulle.

Mitte vähem tähtis pole ka oma ilu eest seespidiselt hoolitseda. Tasakaalustatud toitumine, piisavalt vett ja igapäevane liikumine aitavad laitmatu välimuse saavutamisele oluliselt kaasa. Kuid praegusel kiire elutempoga ajal ei suuda me alati vältida kiir- ja väheväärtuslikku toitu ning seega on meie organismis vajalikest toitainetest sageli puudus, mis omakorda avaldab negatiivset mõju nii tervisele kui ka ilule. Niisugustel juhtudel tasub meeles pidada vitamiine, mineraale ja muid toidulisandeid, mis seda puudust vähendada aitavad.

Juba mõnda aega on kõige populaarsemad toidulisandid olnud kollageen, hüaluroonhape ja koensüüm Q10. Ka kosmeetikatoodete koostises kohtame neid sageli. Need ained on terve naha, juuste ja küünte säilitamisel eriti olulised, sest tagavad, et nahk oleks prink ja ka seestpoolt niisutatud, ning juuksed ja küüned tugevad.

Ilu heaks on mõeldud ka mitmed teised toidulisandid: tsink, seleen, biotiin, ashwagandha, MSM, astaksantiin, E-vitamiin, resveratrool, viinamarjaseemneekstrakt jt. Neil, kes otsivad ilu heaks mõeldud kompleksseid multivitamiine, tasub proovida toidulisandeid, mis sisaldavad nahale ja juustele vajalike ainete segu.