Uus aasta - avasta ennast uuesti! | LIVIN

Kuigi iga päev on võimalus uueks alguseks, on uue aastaga alati kaasas eriline energia, mis paneb pöörama uut lehekülge, vaatama üle ja hindama seni tehtut, ning mõtlema, mida peaks tegema ja muutma, et oma elu veelgi paremaks muuta. Meie jaanuarikuu moto on "avasta ennast uuesti". Kui ka sinul on tunne, et oled ise oma õnne sepp, siis oled kindlasti õigel teel. Panime kokku tervisliku ja jätkusuutliku eluviisi juhendi, mis sisaldab 10 väikest asja, millel on suur mõju ja mida meie arvates igaüks peaks teadma, nende rakendamist võib alustada kohe!

1. Jaanuar on rahvusvaheline taimede kuu, mida tuntakse ka kui vegaanuar ja mis juhib maailma tähelepanu sellele, et inimesed hakkaksid rohkem taimseid tooteid sööma! Me osaleme selles!

2. Kui soovid elada keskkonnasõbralikumalt, kuid tunned, et väikesest sammust ei piisa, siis tahame sind positiivselt julgustada! Alustada tuleks vaid ühe tootega, näiteks loodusliku nõudepesuvahendiga, mis on parem teie kehale, nahale ja ökosüsteemile, kuhu toode kraanikausist alla loputades satub. Samuti, kui loputad selle kiirelt nõudelt maha, pole midagi hullu!

3. Kui sulle meeldivad kuivatatud puuviljad, mis on muide suurepärane alternatiiv maiustustele, vali ainult orgaanilisi puuvilju, sest see tagab, et puuvilju ei ole töödeldud sulfaatidega (vääveldioksiidiga). Kas teadsid, et orgaanilised kuivatatud aprikoosid on alati pruunid, mitte oranžid? See kinnitab, et sulfaate ei ole lisatud.

4. Kui oled pühendunud sellele, et astuda mõned sammud enda ja maailma heaks – asenda kõige tavalisemad igapäevased toiduained orgaaniliste toiduainetega, nagu jahu, pähklid, kohv, kaerahelbed. Ja aja jooksul võivad ühineda ka teised.

5. Loodustootjad valivad enamasti keskkonnasõbralikumad pakendid- taimedest valmistatud plastpudelid, maisist valmistatud läbipaistvad pakkepaberid, FSC sertifikaadiga paberit, klaaspakendeid, korduvtäidetavaid pakendeid jne. Nii et ka sina oled teinud hea sammu, kui valid selliseid tooteid!

6. See ei vasta tõele, kui arvad, et looduskosmeetikatooted on vähem tõhusad ja ei saa toimida näiteks sügavamate kortsude puhul. Looduskosmeetika on ka teaduslikult tõestatud ja on reaalsed tõendid selle toimimise kohta! Nii et kui hakkad seda nüüd valima, hakkad varsti rohkem komplimente saama!

7. Osta targalt ja osta seda, mida tõesti vajad! Nii vähendad jäätmete hulka, viskad vähem toitu ära ja oled oma valikutes teadlikum. Parem kvaliteet odavamalt!

8. Kui oled aastaid tagasi proovinud looduskosmeetikat ja mingil põhjusel pettunud, soovitame anda neile uue võimaluse, sest igal aastal täiustavad looduskosmeetika kaubamärgid oma valemeid, leides uusi ja tõhusamaid taimeekstraktide kombinatsioone. Kui kahtled oma valikus, oleme alati abiks.

9. Pea meeles ka riiete kohta, mida kannad, vali võimalikult palju naturaalseid kiudusid - puuvill, lina, vill, siid - need kestavad kauem, on eetilisest allikast ja teevad sinu nahale parema tunde, kui sellega pidevalt kokku puutud!

10. Jaga oma elustiili ja tervislikke leide teistega! Väga sageli ei tea paljud, kust alustada või unustavad muutuste olulisuse, seega olgem meie need, kes tuletavad teistele meelde ja julgustavad neid olema parim versioon iseendast!

Kas ühined meiega nende muutuste tegemisel, muutudes iseenda parimaks versiooniks ja avastades ennast kui väga olulist inimest selles maailmas?

Autor: Ilva Jasmīne Bekmane