V. Macijauskienė: 8 puhastusvahendi toksiini

Kas sa kunagi mõelnud, et paljudes lõhnavates ja täpselt puhastavates majapidamis puhastus vahendites on toksiine, mis võivad kaasa aidata autoimmuunsusele, allergiatele ja teistele kroonilistele terviseprobleemidele? On juba tõestatud, et pidev kokkupuude väikese koguse mürkainetega võib olla tervisele kahjulikum kui korraga suur kokkupuude, mistõttu on väga lihtne end ära lasta ja petta, et ei tunne vastutustundetult valitud puhastusvahendite vahetut negatiivset mõju. Isegi väikestes kogustes võib krooniline kokkupuude toksiinidega koormata immuunsüsteemi, kahjustada kudesid ning on seotud autoimmuunhaiguste, astma, vähi, reproduktiiv- ja hormonaalsete häirete ning neurotoksilisusega.

Enamik inimesi veedab peaaegu 90% oma ajast siseruumides. Ruumide koristamisel hingame sisse toodete osakesi ning pärast puhastamist jäävad need teatud ajaks õhku. Mürgised ained võivad kokku puutuda ka nahaga, mis on meie suurim organ ja imab endasse kõike, mida me sellele paneme. Tutvustan teile 8 kõige levinumat puhastusvahendites peituvat toksiini ja annan soovitusi, milliste ohutumate alternatiividega neid asendada!

Puhastusained toksiin nr. 1: Parabeenid

Leidub: See mürgine kemikaal on meie majapidamis puhastusvahendites üks peamisi rikkujaid. Kõik majapidamistooted, mis väidetavalt on seenevastased või antimikroobsed (sh nõudepesuvahend, universaalne puhastusvahend, klaasipuhastusvahend, vannitoapuhastusvahend jne), sisaldavad tõenäoliselt parabeene, mis on loetletud metüülparabeenina, propüülparabeenina ja butüülparabeenina.

Tervise oht: Parabeenid on ksenoöstrogeenid, mis tähendab, et nad jäljendavad meie kehas östrogeeni ja võivad põhjustada östrogeeni domineerimist. Selle tulemusel võivad need põhjustada hormonaalseid tasakaaluhäireid, reproduktiivseid probleeme ja olla seotud hormonaalse vähi, sealhulgas rinnavähi, munasarjavähi ja emakavähi tekkega. Nad võivad samuti põhjustada neurotoksilisust ja nahaärritust. Tervislikum alternatiiv: Vältige "seenevastase" või "antimikroobse" väitega tooteid.

Puhastusained toksiin nr. 2: triklosaan

Leidub: Sisaldab triklosaani ja triklokarbaani, mida kasutatakse puhastusvahendites antimikroobsete ainetena. Trikloosaani kasutatakse vedelates nõudepesuvahendites ja käteseepides, millele on märgitud "antibakteriaalne" nimi, samuti hambapastades, suuvee lahustes ja mujal. Terviseriskid hõlmavad: Pestitsiidiks klassifitseeritud triklosaan on antibakteriaalne aine, mis võib aidata kaasa ravimiresistentsete bakterite kasvule. See võib mõjutada organismi endokriinsüsteemi, mis toodab hormoone, mis reguleerivad ainevahetust, kasvu ja arengut, kudede funktsiooni, seksuaalfunktsiooni, paljunemist, und ja meeleolu. Samuti ärritab nahka ja silmi. Tervislikum alternatiiv: Vältige seepe, millel on silt "antibakteriaalne" ja valige triklosaanivabad alkoholipõhised kätepuhastus- ja puhastusvahendid.

Puhastusained toksiin nr. 3: Ftalaadid

Leidub: Ftaalhapped on sünteetiliste lõhnaainete kasutatavate keemiliste ühendite rühm. Neid lõhnaaineid leidub kõikjal, alates pesupulbrist ja nõudepesuvahendist kuni õhuvärskendajate ja isegi tualettpaberini. Tervise oht: Ftalaadiga kokkupuudet on seostatud tüdrukute varase puberteedieaga, mis on hilisema rinnavähi riskitegur. Ftalaadid on sisesekretsioonisüsteemi kahjustajad, mis, nagu juba mainitud, mõjutavad paljusid keha põhifunktsioone, sealhulgas ainevahetust, kudede funktsiooni, und ja meeleolu. Tervislikum alternatiiv: Üks võimalus ftalaate täielikult vältida on valida looduslikud, lõhnaaineteta tooted. Kasuta koduõhku värskendamiseks difuuserit koos ökoloogiliste eeterlike õlidega, mitte õhuvärskendajaid.

Puhastusained toksiin nr. 4: Perkloroetüleen

Leidub: Perkloroetüleen (PERC) on peamine keemilise puhastuse lahusti. Seda leidub ka paljudes majapidamispuhastusvahendites, nagu puidupuhastusvahendid, plekieemaldajad ja vaibapuhastusvahendid, aerosooltooted ja isegi lahustipõhised seebid. Tervise oht: Perkloroetüleen on lenduv orgaaniline ühend (LOÜ). Lenduvad orgaanilised ühendid on kemikaalid, mis aurustuvad toatemperatuuril ja satuvad õhku. Selles kontekstis tähendab 'orgaaniline' lihtsalt süsinikupõhist. Suures koguses perklooretüleeni kokkupuude võib mõjutada kesknärvisüsteemi ja muud kõrvalnähud on tugev õhupuudus, higistamine, iiveldus, oksendamine, peavalu, pearinglus, unisus, segasus, kõne- ja kõndimisraskused ning pearinglus. Kui ootate, võib pikaajaline kokkupuude kahjustada arenevat loodet. Tervislikum alternatiiv: Viige oma riided "märgpuhastusse", kus neid puhastatakse veega, mitte kemikaalidega. Raskemate plekkide korral kasuta looduslikku seepi ja töötle plekilist kohta enne pesemist.

Puhastusained toksiin nr. 5: Ammoniaak

Leidub: Ammoonium leidub paljudes puhastusvahendites, sealhulgas aknapuhastusvahendites, vannitoa puhastusvahendites ja põrandavahades. Tervise oht: Ammoniaagi puhastusvahendite aurud võivad põhjustada köha, vilistavat hingamist, õhupuudust, larüngiiti, peavalu, palavikku, iiveldust, oksendamist, astmat, vererõhu või südame löögisageduse tõusu.

Puhastusained toksiin nr. 6: Perkloroetüleen

Leidub: Naatriumhüdroksiidi leidub õhupuhastite ja äravoolu puhastusvahendites. Terviseoht: Naatriumhüdroksiidi tuntakse ka kui leelist ja see on oma söövitava iseloomu tõttu väga mürgine. See võib põletada silmi ja nahka ning sissehingamisel põhjustada pikaajalist kurguvalu. Tervislikum alternatiiv: Kasutage ahju puhastamiseks söögisooda pastat (segage see lihtsalt veega).

Puhastusained toksiin nr. 7: Kloor

Leidub: Kodumajapidamises kasutatavat valgendit valmistatakse naatriumhüpokloritist, klooripõhisest kemikaalist. Kuigi see pole puhas kloor, võite kodus kokku puutuda ohtlike kloori gaasidega, kui segate pleegitajat ammoniaagi või muude puhastusvahenditega. Mittetoksiline kloori kontsentratsioon võib mõjutada ka kodustes toodetes, mis on valmistatud kloorist, näiteks joogivees ja basseinides kasutatavate desinfitseerimisvahendite puhul. Seda võib leida mõnest majapidamises kasutatavast puhastusvahendist, hallituse eemaldajast ja pesuvalgendist ning jälgi võib näha isegi kraanivees. Tervise oht: Kloor võib olla kilpnäärme tervisele suur probleem, kuna see kuulub halogeenide perekonda, kuhu kuuluvad ka jood, broom ja fluor. Jood on üks kahest kilpnäärmehormooni põhikomponendist ja kui kloori on liiga palju, saab organism seda joodi asemel omastada, kuna need on nii sarnased. See võib põhjustada Hashimoto tõbe, hüpotüreoidismi ja muid kilpnäärme talitlushäire vorme. Kokkupuude klooriga võib põhjustada ka köha, vilistavat hingamist, aevastamist või isegi kopsupõletikku, kuna see ärritab hingamisteid. Peavalu, pearinglus, nägemise hägustumine, iiveldus, oksendamine, nahavillid ja ärritus pole välistatud. Tervislikum alternatiiv: Proovi küürimiseks söögisoodat ja pesemiseks äädikat, mis pleegitab riideid. Kraanivee kaudu klooriga kokkupuutumise vältimiseks paigaldage valamutele ja dušiotsadele filtrid.

Puhastusvahendite toksiin nr 8: kvaternaarsed ammooniumiühendid

Leidub: Enamikus kangapehmendajates ja "antibakteriaalsetes" puhastusvahendites. Tervise oht: Nad aitavad kaasa antibiootikumiresistentsete bakterite probleemile, kuna nad, nagu ka trikloosaan, on antimikroobsed. Samuti ärritab ka nahka ja hingamisteid. Tervislikum alternatiiv: Loputusprotsessis lisatud valge äädikas pehmendab riideid.

Nende toksiinide vältimiseks soovitan puhastusvahendite etikette hoolikalt lugeda, nagu analüüsiksite mõnda toiduainet. Nõuetekohane sõelumine võimaldab teil valida täiesti looduslikud, mittetoksilised puhastusvahendid, mis ei sisalda ülalnimetatud kemikaale.

Artikli autor: Viktorija Macijauskienė