Alusta hommikut rohelise kokteiliga, mis annab täiskõhutunde ning varustab samas ka Sinu nahka, juukseid ja küüsi vajalike toitainetega nagu kollageen ja C-vitamiin, mida atserolamahlas looduslikult leidub. C-vitamiin aitab hoida naha normaalseks toimimiseks vajaliku kollageeni normaalset tootmist. Oluline on mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis.
Vaja läheb:
1/2 küpset avokaadot,
1 banaani,
3 peotäit spinatit,
1 (240 ml) klaasi kookosvett või taimset piima,
60 ml viljalihaga atserolamahla,
2 tl kollageenipulbrit.
Peenesta kõik smuuti koostisosad kannmikseris ühtlaseks massiks.
Retsept @wise_taste.