Семена тыквы, выращенной на органических фермах Австрии. В Австрии и Словении тыквы растут в наиболее благоприятных условиях, поэтому их семена считаются лучшими. С высоким содержанием белков, магния, железа.
Сытные и калорийные. Обычно их едят жареными, но при длительной обжарке их пищевая ценность снижается. Ими можно посыпать суп-пюре, салаты и другие блюда. Подходит для употребления в качестве питательного перекуса.
Упакованы в полиэтиленовые пакетики.
Согласно базе данных по питательности (Nutritiondata.self.com), сушеные, необжаренные тыквенные семечки богаты марганцем (151% ЭПЦ - эталонная пищевая ценность для взрослых), магнием (134%), фосфором (117%), железом (83%), витамином К (64%), медью (69%), цинком (50%). Также содержат калий (23%), витамины B1 (14%) и B2 (19%), фолаты (14%).
Благодаря богатому составу биологически активных веществ широко используются в народной медицине.
Подробнее о тыквенных семечках (на английском):
- Pumpkin seeds nutrition facts
- What's New and Beneficial About Pumpkin seeds
ЗАО Bio Sala не несёт ответственности за содержание информации в этих ссылках.
Bio King – это вкусные и здоровые продукты питания, отобранные настоящими энтузиастами здорового образа жизни из Австрии.
Bio King предлагает широкий ассортимент традиционных органических продуктов. Все ингредиенты и сырье закупаются на органических фермах. Компания базируется в городе Кундль, в одном из горных регионов Тироля в Австрии.
Состав: органические семена тыквы.
Пищевая ценность (100 г типичного продукта) - 2340 кДж / 560 ккал: 45,6 г жиры (из них насыщенных 8 г, мононенасыщенных 17,3 г, полиненасыщенных 20,3 г), углеводы 14,2 г, белки 24,4 г, магний 402 мг (134% NRV). ), железо 12,5 мг (89% NRV).
NRV - рекомендуемая пищевая ценность для взрослого.
Белок помогает поддерживать нормальное состояние костей, рост мышечной массы и сохранить мышечную массу.
Магний помогает снизить чувство усталости и утомления, поддерживать нормальный энергетический обмен, баланс электролитов. Магний играет важную роль для нормальной работы нервной системы, работы мышц, синтеза белка, поддержания нормальной психологической функции. Кроме того, магний помогает поддерживать нормальное состояние костей и зубов. Он выполняет определённую функцию в процессе деления клеток.
Железо играет важную роль для поддержания в норме: когнитивных функций, энергетического обмена, образования красных кровяных телец и гемоглобина, доставки кислорода в организме, деятельности иммунной системы. Железо помогает снизить усталость.
Важную роль играет разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни.