Avaleht Retseptid Desserdid Puuviljad tšiiaseemnetega

Puuviljad tšiiaseemnetega

Vaja läheb:
1 banaani, õuna ja nektariini,
2 spl tšiiaseemneid,
150 ml kaerapiima,
1 spl india pähkli võid.

Vala kaerapiim kaussi, lisa pidevalt segades tšiiaseemned, sega korralikult läbi ja jäta 1 tunniks paisuma. Seda võib teha ka õhtul, et siis hommikul koos puuviljadega serveerida. Lisa paisunud tšiiaseemnetele india pähkli või ja sega, kuni see on ühtlaselt jaotunud.

Tükelda puuviljad ning vala tšiiaseemnekastmega üle. Head isu!

Retsepti autor on Laimutė Kozlovienė.