Ölmühle Sollingu ökoloogiline külmpressitud kookosõli pressitakse värskelt kuivatatud küpsetest kookospähklitest, mis purustatakse ja kuivatatakse mõni minut kuuma õhu käes. Rafineerimata ja desodoreerimata. Imeline aroom. Kasutatakse toidu valmistamiseks ja kehahoolduseks. Suurepärane ja ohutu rasvaine küpsetamiseks. Kolesteroolivaba või asendaja.
Kas sa pole veel ökoloogilist kookosõli maitsnud? See on pressitud Saksa tehnoloogia abil eksootilises Sri Lankas kasvatatud kookospähklitest. Sa riskid jääda viimaseks...
Ölmühle Sollingu kookosõli on külmpressitud värskelt kuivatatud kookospähklitest. Need on väga stabiilsed rasvad - kuumutamisel ei tekita need kahjulikke transrasvhappeid, seega sobivad need suurepäraselt kõrgetel temperatuuridel küpsetamiseks: praetud „Wok“ -pannil, lihtsalt praetud, röstitud, aga ka kondiitritoodete, hautiste jne jaoks. Kookosõli on ainulaadne ka leivale määrituna, eriti vürtsidega, kuna see annab maitset ja aroomi väga hästi edasi.
Kookosõli on suurepärane hüdrogeenitud rasvade, näiteks margariini asendaja (selle tootmiseks kasutatakse metallkatalüsaatoreid, mille jääke võib leiduda ka margariinis, samuti transrasvhappeid). Kolesterooli pärast muret tundvatel inimestel võib kookosõli suurepäraselt või asendajaks sobida.
Kookosõliga küpsetades võid tunda kookospähkli aroomi, kuid see ei anna roogadele tugevat maitset. Seetõttu sobib see nii magusate kui ka soolaste roogade valmistamiseks (ja mis kõige tähtsam - pannkookide küpsetamiseks). Kookosõlis kuumutamisel ilmnevad maitsed kõige paremini, seetõttu on see idamaiste köökide lemmik õli.
Temperatuur ei muuda toiteomadusi, need säilivad temperatuuril kuni 24 °C. Mitte hoida külmikus. Pärast avamist kasutada 2–3 kuu jooksul. Keeratava korgiga purgis.
Kookospähklid on kasvatatud Sri Lankal või Filipiinidel.
Loe rohkem:
- Tähelepanekud. Küsimus „mida küpsetada“?
- Kookosõli: Kõik A-Zni ja 31 kasutusala
- Kookosõli kasutamise kohta kosmeetikas
Suurema osa kookosõlist moodustavad küllastunud rasvhapped. Kookosõli erineb oma struktuurilt teistest õlidest. Loomsed rasvad (v.a. või) ja enamus taimeõlisid on pika ahelaga rasvhapped, kookosõli koosneb keskmise ahelaga rasvhapetest (triglütseriidid). Selle struktuuri tõttu imendub kookosõli kehas väga kiiresti: see annab kohe energiat ega ladestu rasvakihina. Kookosõli säilitab täiskõhutunde pikaks ajaks. Sobib neile, kes soovivad kaalust alla võtta. Sobib väga hästi ka sportlastele või füüsilist tööd tegevatele inimestele.
Varem arvati, et kõik küllastunud rasvad tõstavad kolesteroolitaset. Ikka veel võib kuulda soovitusi kookosõli vältimiseks kolesterooliohu tõttu. Tänapäeval on aga teaduslikult tõestatud ja laialt aktsepteeritud, et kolesterooli saab loomsetest, mitte taimsetest saadustest.
Saksa entsüklopeedilise väljaande S. Krist, G. Buchbauer, C. Klausberger “Lexikon der pflanzlichen Fette und Oele” (Springer-Verlag, Wien 2008) andmetel sisaldab kookosõli mitmesuguseid steroole, peamiselt tokotrienooli.
Taimsed steroolid (stanoolid) aitavad säilitada normaalset vere kolesteroolitaset. Positiivne mõju avaldub vähemalt 0,8 g taimse sterooli (stanooli) päevasel tarbimisel. Oluline on mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik eluviis.
Kookosõli sisaldus rasvhapetes:
6:0 kapronhape 0,8%
8:0 kaprüülhape 10,1%
10:0 kapriinhape 5,9%
12:0 lauriinhape 49,1%
14:0 müristiinhape 19,5%
16:0 palmitiinhape 7,5%
18:0 steariinhape 2,6%
18:1 oleiinhape 4,7%
18:2 linoolhape 0,7%
Nendest rasvhapetest võivad ainult müristiin- ja palmitiinhapped stimuleerida keha tootma rohkem kolesterooli. Lauriin, kapron, kaprüül, kapriin, linool - vähendavad; steariin ja oleiin - toimivad neutraalselt.
Kookosõli on sarnaselt palmiõliga suurepärane hüdrogeenitud rasva asendaja kondiitritoodetes. Kondiitritoodetes kasutatakse laialdaselt hüdrogeenitud küllastumata rasvhapetega (sojaoa, rapsiseemne, päevalille) õlisid. Need on hinna, maitse ja säilivusaja poolest väga atraktiivsed, kuid küllastumata rasvade hüdrogeenimine tekitab tervisele äärmiselt kahjulikke transrasvhappeid. Kohalike tootjate protektsionistlik tegevus (eriti USA-s) on olnud üks põhjuseid, miks palmi- ja kookosõli kohta on levitatud nii palju ebateaduslikku negatiivset teavet.
Kookosõli hinnatakse kõrgelt ka kolesteroolivaba või asendajana. Samuti seetõttu, et seda saab küpsetada kõrgel temperatuuril. Siiski tasub meeles pidada, et väga kõrgel temperatuuril valmistatud toit pole põhimõtteliselt tervislik. Seetõttu soovitame:
- küpsetada ainult küpsetamiseks sobivate õlidega (kookosõli, punane palmiõli, päevalilleõli, maapähkliõli või ghee),
- mitte kuumutada üle 180°C,
- mitte hoida kuumutatud õli pikalt pannil, vaid lisada kohe küpsetatavad toiduained ning küpsetada neid nii lühidalt kui võimalik.
Fritüüris võib kookosõli saada pruunika värvuse, kuna pähklivalgu allesjäänud jäljed põlevad ja settivad põhja. Rasvaine võib järgmise partii jaoks läbi kurnata ning see on jälle läbipaistev.
UAB Bio Sala ei vastuta nendel linkidel sisalduva teabe eest.
Kuid see on lihtsus on väga petlik. Hea õli jaoks on vaja eriti kvaliteetset toorainet. Selleks ei sobi muljutud oliivid ega avokaadod, vananenud seemned ega pähklid. Ning pressimisprotsess pole nii elementaarne - jah, rõhk on mehaaniline, kuid seda tuleb kontrollida, et temperatuur järsult ei tõuseks, kuna nii võib õli riknema minna. Kas kujutate ette, milline kuumus tekib viljatuumadest õli pressimisel?
Ideaalse õli pressimiseks on peale kahe juba nimetatud komponendi, tooraine ja mehhanismi, kõrvale vaja ka kolmandat - inimest, kes teaks, kuidas taimi ja masinaid ühendada. Just nendel põhjustel oleme valinud koostöö väikese maheda Saksa õlitootjaga Ölmühle Solling.
Ölmühle Solling on tõeline pereettevõte. Gudrun ja Werner Baensch on töötanud pikka aega erinevates Lõuna-Ameerika ja Aasia riikides, õpetades kohalikke looma kõrgema lisandväärtusega toodet. See kogemus tuleb praeguses äris kasuks nii eksootilistest maadest toormaterjali hankimisel, taimede tundmisel kui ka suhete loomisel. 20 aasta pikkuse tegutsemise järel andsid asutajad tootmise üle järeltulevatele põlvedele ning tegelevad ise klientidega suhtlemise, kvaliteedikontrolli ning uute toodete avastamisega.
Ölmühle Sollingi kvaliteetsed ja mitmesugused ökoloogilised külmpressitud (rafineerimata) õlid nii toiduks kui ka kehahoolduseks. Õlid pressitakse ja pakitakse väikeste koguste kaupa, tundlike õlide (näiteks linaseemneõli) puhul täidetakse ülejäänud nõu gaasilise vesinikuga, et vältida oksüdeerumist. Õli pakendatakse pärast tellimuse saamist tumedatesse pudelitesse ning saadetakse samal päeval välja. Baensch’ide vana armastus on aga kookosõli, mida nad hakkasid valmistama ammu enne seda, kui see moodi läks.
Kuidas on nad saavutanud oma kuulsa kvaliteedi, mida nii mõneski Euroopa riigis peetakse standardiks ning mille järgi konkurendid ennast hindavad? Esiteks, nad ostavad oma tooraine ainult usaldusväärsetelt tarnijatelt ning ei otsi kõige odavamat. Uusi tarnijaid sõidavad nad ise üle vaatama, et näha, kas kõik protsessid viiakse õigesti läbi. Teiseks kontrollitakse laboris iga toorainepartiid veendumaks, et neis ei esine mineraalõlide, plastide ja pestitsiidide jääke. Mineraalõli jäägid on tüüpiliseks märgiks ebakvaliteetsetest mehhanismidest, mis lekitavad tootesse, kuigi väga väikestes kogustes, tööstuslikku masinaõli. Plastijääke tekitavad samuti ebakvaliteetsed seadmed ja mahutid. Pestitsiidide jäägid näitavad, et taimed ei ole kasvatatud ega aretatud vastavalt mahepõllumajanduse ja -tootmise nõuetele.
Ökofarmidest pärinevad värskelt koristatud õliseemned ja pähklid pressitakse külmpressimeetodil väärtuslikeks, looduslikeks taimeõlideks. See aitab säilitada kasulikud taimsed ained, õli tüüpilise rikkaliku maitse ning tervisliku ja tasakaalustatud toitumise jaoks vajalikud rasvhapped.
Alates 1996. aastast töötab Ölmühle Solling vastavalt Naturland organisatsiooni standarditele, mis on tavaliselt palju rangemad kui ELi seadused nõuavad. Naturlandi standardid töötati välja ja võeti kasutusele palju varem kui mahepõllumajandust käsitlevad ELi direktiivid.
Koostisosad: mahe kookosõli.
100 g toodet sisaldab keskmiselt: energiasisaldus 3700 kJ/900 kcal, rasvu 100 g (millest küllastunud rasvhappeid 92 g, monoküllastumata 6.5 g, polüküllastumata 1.5 g), süsivesikuid 0 g (neist suhkruid 0 g), valke 0 g, soola 0 g.